Do czego służą rękawki siatkarskie i jakie wybrać?

Dlaczego zawodnicy zakładają specjalne rękawki do gry w siatkówkę? Czy powodem ich noszenia jest ochrona przed możliwymi obrażeniami bądź skaleczeniami lub otarciami skóry? Czy tylko dlatego siatkarze nie mogą się bez nich obejść? Niewątpliwie jest to jeden z powodów, jednak zalet oraz sposobów wykorzystania ochraniaczy siatkarskich jest znacznie więcej. 

Siatkówka, tak jak i inne dyscypliny sportowe, wiąże się z ryzykiem urazów nadgarstków i stawów łokciowych, między innymi. Dodatkowe rękawki siatkarskie nie tylko amortyzują uderzenia, niwelując ryzyko powstawania mikrourazów lub kontuzji, ale przede wszystkim wzmacniają i regenerują mięśnie, co w przypadku każdego gracza siatkówki jest niezmiernie ważne. Ponadto poprawiają krążenie krwi, dogrzewają mięśnie i stawy, oraz pomagają w utrzymaniu odpowiedniej temperatury ramion i dłoni. 

Ochraniacze na rękach siatkarzy wykonane są zazwyczaj z materiałów cechujących się bardzo dobrą wchłanialnością wilgoci oraz potu. Nie bez powodu, ponieważ bardzo ważne jest, aby siatkarz miał odpowiednio suche dłonie i przedramiona. Dlaczego? Dlatego, że spocone ręce nie pomagają w kontrolowaniu, wystawieniu lub w odbijaniu piłki. Rękawki do gry w siatkę zapewniają znacznie większy komfort gry, dlatego też ciężko wyobrazić sobie trening czy rozgrywki bez tego właśnie akcesorium.

Jak wybrać odpowiednie nałokietniki siatkarskie? Przede wszystkim celujmy w jakość. Tak jak opisaliśmy wyżej, materiał odgrywa tutaj kluczową rolę. Rękawki powinny zostać wykonane z oddychającej i szybkoschnącej tkaniny, przyjemnej i miękkiej w dotyku. Najlepiej, aby były bezszwowe lub posiadały płaskie szwy, które nie powodują podrażnień, ucisków oraz swędzenia skóry. Dodatkowo powinna je cechować duża elastyczność, aby nie krępowały ruchów, zapewniając graczowi pełną swobodę.

Bardzo ważne, aby nałokietniki dobrze przylegały do ciała i nie zsuwały się z przedramion. Ślizgające się ochraniacze nie są ani wygodne, ani komfortowe, a do tego, zamiast polepszyć, mogą znacznie utrudnić grę, zwłaszcza gdy zawodnik będzie musiał je nieustannie poprawiać. Przy wyborze rękawków trzeba zatem mieć na uwadze ich rozmiar. Jak poprawnie go wybrać? Najlepiej mierząc odległość od nadgarstka do połowy kości ramiennej. 

Rękawki siatkarskie mają nam jak najbardziej pomóc, dlatego starajmy się sięgać po produkty sprawdzonych i cenionych marek, takich jak COLO czy McDavid, które gwarantują wytrzymałość, wysoką jakość oraz komfort użytkowania, co przekłada się również na większe zadowolenie czerpane z samej gry w siatkówkę.