Jak dobrać i kiedy korzystać ze stabilizatora ortezy stawu skokowego?

Osoby uprawiające regularnie aktywność fizyczną, zarówno zawodowo, jak i amatorsko z pewnością doskonale znają takie pojęcia jak skręcenie stawu skokowego, choroba kostno-stawowa, zapalenie ścięgien. W jakich sytuacjach warto sięgnąć po stabilizator lub ortezę stawu skokowego i jak go odpowiednio dobrać?

Czym jest orteza stawu skokowego i jak działa?

Orteza stawu skokowego jest aparatem ortopedycznym, zakładanym aby zabezpieczyć, usztywnić lub odciążyć staw podczas urazu. Orteza nie jest zakładana na stałe, co bardzo ułatwia jej użytkowanie. Jesteśmy w stanie ograniczyć pewne ruchy stawu skokowego, a niektórym całkowicie zapobiec dzięki usztywnieniu, co pozwoli nam na skrócenie czasu rekonwalescencji. Dzięki ortezie staw skokowy pozostaje w prawidłowym ustawieniu, co zapobiega pogłębianiu się urazu i chroni m.in. przed uszkodzeniem więzadeł czy w skrajnych przypadkach przemieszczeniem się kości. 

Kiedy sięgnąć po stabilizator stawu skokowego?

O uraz stawu skokowego nie trudno. Każda osoba uprawiająca jakąkolwiek aktywność fizyczną angażującą nogi jest narażona na kontuzje stawu skokowego. Każdy poważniejszy uraz przede wszystkim powinniśmy najpierw konsultować z lekarzem. Jeśli po badaniu okaże się, że nie doszło do złamania, uszkodzenia czy przemieszczenia się kości możemy zastanowić się nad sięgnięciem po stabilizator. Należy zwrócić szczególną uwagę na rozmiar produktu oraz na fakt, czy dany stabilizator ma rozróżnienie na nogę prawą i lewą, czy jest uniwersalny. 

Rodzaje stabilizatorów stawu skokowego

miękkie – elastyczne opaski na staw skokowy, zakładane poprzez wciągnięcie na stopę lub zapinane na rzep

półsztywne – służą do prewencji kontuzji, a także jako usztywnienie przy częściowym uszkodzeniu więzadeł i mięśni

sztywne – stosowane jako główne wsparcie w leczeniu złamań, zwichnięć i skręceń, które wymagają usztywnienia i ustawienia stawu w 1 pozycji